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教練形象照2

Angel Sienna

暱稱:
小安
電子郵件:
angel.sienna@gmail.com
學歷背景:
營養學系
適合學員:
適合健身新手、女性塑形
相關證照
  • 註冊瑜伽教師(RYT)
  • 註冊營養師(RDN)
提供課程
  • 瑜珈
  • 小組訓練
  • 企業訓練
專精領域
  • 體態雕塑：核心訓練、女性健身、產後修復
  • 瑜伽與伸展：哈達瑜伽、陰瑜伽、辦公室伸展
  • 運動復健：傷後恢復訓練、預防運動傷害
    • 專業經驗
  • 瑜伽導師：擁有RYT 200小時的瑜伽師資培訓資格，專注於陰陽瑜伽和冥想教學。
  • 營養顧問：提供個性化的營養指導，幫助客戶改善飲食習慣以達成健康目標。
  • 工作坊主持：定期舉辦瑜伽及營養相關的工作坊，分享健康生活方式和自我照顧技巧。
  • 學術背景：擁有相關健康科學或營養學的學位，結合瑜伽哲學與現代營養知識進行教學。
  • 社區參與：積極參加社區健康活動，推廣瑜伽和健康飲食的重要性。
  • TEDx演講者：曾在TEDx活動中分享瑜伽與生活智慧的結合。
  • 出版著作：撰寫多本關於瑜伽和營養的書籍，提升公眾對這些主題的認識。
  • 教學經驗：在多個健身中心及社區中心教授瑜伽課程，並提供營養諮詢服務。
    • 課程訓練照
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